Insegnante di ELDOA, Danza, PBT Progressing Ballet Technique & Acrobatica aerea
Dopo 10 anno di studio della danza moderna e classica, decido di intraprendere il percorso di formazione insegnanti presso il MOMA studios di Milano con il maestro Arturo Michisanti, conseguendo nel 2016 il diploma come insegnante di Modern Jazz .
Successivamente mi sono certificata nel metodo PBT Progressing Ballet Technique, che mira insieme a Fit ball e softball e elastici, a rafforzare tutto il corpo.
In seguito, riscontrata una discopatia nella rachide lombare, ho conosciuto il metodo ELDOA, e conseguendo le diverse certificazioni dal 2017 al 2024, praticando gli esercizi su di me amici e parenti, studiando la Fascia del corpo , l’anatomia e la biomeccanica, ho conseguito il diploma come ELDOA TRAINER, livello 4 nel dicembre 2025.
Conosco gli esercizi per creare spazio nelle seguenti articolazioni:
• tutte le vertebre delle colonna da C2 a L5-S1
• articolazione Gleno-Omerale
• articolazione Coxofemorale
• articolazione Acromio-Clavicolare
• articolazione Costo-Clavicolare
• articolazione Costo-Sternale
• articolazione Sterno-Condro-CostoClavicolare
• tutte le articolazioni Costo-Trasversarie
Inoltre, nel 2021, post lock down, ho iniziato a studiare e nel 2023 ho conseguito il diploma di insegnante di Acrobatica aerea: Cerchio aereo, Tessuti aerei, Amaca aerea, Trapezio. Corda .